Aujourdhui.com

Cette application gratuite vous permet de découvrir Aujourdhui.com, le site de référence du bien-être féminin en France. En effet, avec Aujourdhui.com, passez dès à présent à l'action et augmentez votre bien-être sous l'oeil avisé d'experts de la minceur, de la cuisine et de la nutrition, de la psychologie, du sport, du développement de soi, etc. Les thématiques abordées sont nombreuses et tous les outils nécessaires à votre réussite sont mis en place pour vous accompagner. Rejoignez une communauté de plus de 450 000 personnes qui, comme vous, souhaitent atteindre leurs objectifs personnels. Avec cette application, vous pourrez aussi gratuitement : - suivre un véritable programme minceur grâce aux plans repas et aux listes de courses, aux sessions, aux recettes, etc. - créer et suivre votre courbe de poids et votre courbe de pas dès que vous le souhaitez. - rencontrer et garder le contact avec vos amis via les forums, les groupes ou encore votre blog. - participer au grand challenge Aujourdhui.com, un défi bien-être qui vous motivera et vous fera atteindre vos objectifs en vous amusant. - profiter avant tout le monde des toutes dernières actualités liées au bien-être en France et dans le monde. Aujourdhui.com, c'est également le site de référence du coaching minceur en ligne avec les meilleurs experts minceur : Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret, Claude Chauchard, Alessandra Moro Buronzo ou encore Yann Rougier. Témoignages : Edith - Aix les Bains (France) : Depuis mon inscription en 2008, j'ai perdu 16,4 kg. Au départ, je n'arrivais plus à marcher sans canne à cause des problèmes liés à l'obésité. Puis peu à peu, grâce au soutien, à l'amitié trouvé sur le site j'ai repris goût à l'activité sportive (marche, randonnée, vélo, ..). En plus j'ai profité des plans repas pour manger sainement. Amandine - Strasbourg (France) : Le déclic avec Aujourdhui.com, c’est surtout celui du passage à l’action ! Trop souvent, j’ai été adepte du fameux « pourquoi faire aujourd’hui ce que je pourrai peut-être faire demain ? ». Grâce à tous les applications d’Aujourdhui.com et surtout aux nombreuses amies qui me soutiennent, j’ai vraiment changé mes habitudes de vie, et je me sens mieux. Je viens même de me lancer dans un programme avec… Jean-Michel Cohen lui-même ! Floride - Yaoundé (Cameroun) : Depuis ma perte de poids, je me sens mieux dans ma peau, c’est vrai que ma garde robe est à refaire, mais c'est avec joie que je la referai une fois mon objectif atteint ! Un régime est avant tout affaire de volonté et d’un bon moral. Tout le monde peut y arriver, prenez votre temps, allez doucement, car « allez doucement, c'est arriver sûrement ! »